두꺼워진 발톱, 발바닥 어떻하나?
회센터에서 일하는 A 씨는 최근 발톱이 너무 두꺼워지고 파고드는 내성발톱으로 인하여 신발을 신을 때마다 통증이 심했다. 일하는 동안 장화를 신고 축축한 작업 환경 때문에 항상 발이 말썽이었다. 병원에 가니 발톱 무좀, 발 전체 무좀, 내성발톱으로 인하여 빠른 치료가 필요하다는 판정을 받고 먹는 약, 바르는 약, 내성발톱제거를 하고 일주일 휴가를 나고 집에서 치료를 하며 관리를 했지만 무좀은 하루아침에 좋아지는 게 아니기 때문에 지속 관리가 필요하고 또 일하는 환경이 좋지 않아 걱정이었다.
A 씨와 같이 발에 생기는 무좀은 어떻게 관리를 할까?
발톱무좀(조갑백선)은 손톱이나 발톱에 발생하는 곰팡이 감염으로, 주로 피부사상균이라는 곰팡이로 인해 발생합니다. 발톱이 두꺼워지거나 색이 변하고, 부스러지거나 깨지는 증상이 나타날 수 있습니다. 아래는 발톱무좀의 주요 정보와 관리 방법입니다.
발톱무좀 증상
1. 색 변화: 발톱이 노란색, 갈색, 흰색 또는 검은색으로 변색.
2. 두꺼워짐: 발톱이 비정상적으로 두꺼워짐.
3. 부스러짐: 발톱 끝이 부스러지거나 갈라짐.
4. 변형: 발톱 모양이 비정상적으로 변형.
5. 통증: 심할 경우 발톱 아래 피부에 통증을 느낄 수 있음.
발톱무좀의 원인
1. 고온다습한 환경에 오래 노출될 경우.
2. 땀이 많이 나는 신발 착용.
3. 손상된 발톱을 통해 곰팡이가 침투.
4. 공용 목욕탕, 수영장 등에서 곰팡이 감염.
치료 방법
1. 약물치료
- 항진균제 연고: 초기 단계에서 효과적. 국소적으로 사용.
- 경구용 항진균제: 심한 경우 의사가 처방(예: 이트라코나졸, 테르비나핀).
- 네일 치료제: 네일에 바르는 항진균 매니큐어(시클로피록스 등).
2. 레이저 치료
- 발톱에 곰팡이를 제거하기 위해 레이저를 사용하는 방법.
3. 가정 요법 (초기 상태 또는 보조치료로 유용)
- 식초나 티트리 오일: 곰팡이 억제에 도움.
- 소금물 족욕: 감염 부위 청결 유지.
4. 발톱 제거 (심각한 경우)
- 감염된 발톱을 부분 또는 전체적으로 제거.
예방 방법
1. 발을 항상 깨끗하고 건조하게 유지.
2. 통풍이 잘 되는 신발 착용.
3. 공용 샤워실이나 수영장에서 슬리퍼 착용.
4. 정기적으로 발톱을 깎고 손질.
5. 발톱 손상 방지
발톱무좀은 시간이 지나면서 자연적으로 나아지지 않기 때문에 초기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 개선되지 않을 경우, 피부과 전문의를 방문하세요.
발바닥과 발가락 무좀(족부백선)은 피부사상균이라는 곰팡이 감염에 의해 발생하며, 주로 발가락 사이와 발바닥에 영향을 미칩니다. 아래는 주요 정보와 관리 방법입니다.
발바닥/발가락 무좀 증상
1. 발가락 사이
- 발가락 사이가 갈라지고, 하얗게 짓무르며 가려움.
- 악취가 동반될 수 있음.
2. 발바닥
- 피부가 두꺼워지고, 각질이 생기며 갈라짐.
- 물집이나 붉은 발진이 나타남.
3. 가려움증
- 발을 긁고 싶은 강한 충동.
4. 피부 변화
- 피부가 벗겨지거나 거칠어짐.
- 심한 경우 염증이나 고름 발생.
발바닥/발가락 무좀의 원인
1. 고온다습한 환경(예: 땀이 많은 신발, 장시간 신발 착용).
2. 공용 목욕탕, 사우나, 수영장에서의 곰팡이 감염.
3. 면역력 저하.
4. 발가락 사이가 통풍되지 않거나 자주 젖은 상태로 방치.
치료 방법
1. 항진균제 사용
- 국소용 항진균제: 무좀 크림, 스프레이, 젤(예: 클로트리마졸, 테르비나핀) 사용.
- 매일 깨끗이 씻은 후 발에 얇게 바름.
- 경구용 항진균제: 증상이 심하거나 재발하는 경우, 의사 처방 약물 복용.
- 예: 이트라코나졸, 플루코나졸.
2. 피부과 치료
- 무좀이 심하거나 다른 감염으로 악화된 경우 전문 진료 필요.
3. 가정 요법 (경미한 증상 시 보조적 사용)
- 식초 족욕: 물 2L에 식초 1컵을 섞어 10~15분 동안 발 담그기.
- 티트리 오일: 살균 효과가 있어 직접 발라 사용 가능
예방 방법
1. 발 관리
- 매일 발을 깨끗이 씻고 완전히 건조.
- 발가락 사이를 특히 건조하게 유지.
2. 신발과 양말 관리
- 통풍이 잘 되는 신발 착용.
- 흡수성이 좋은 면양말을 사용하고, 자주 교체.
3. 공용 시설에서 주의
- 목욕탕, 수영장에서 슬리퍼 착용.
4. 피부 손상 방지
- 발에 상처가 나지 않도록 주의.
중요한 점
- 무좀은 치료하지 않으면 점차 악화되거나 발톱으로 번질 수 있습니다.
- 치료를 중단하지 말고, 증상이 완전히 사라진 후에도 몇 주간 약을 사용하는 것이 재발 방지에 효과적입니다
- 증상이 심하거나 다른 부위로 확산되면 반드시 피부과를 방문하세요.