체지방1 남성보다 여성이 살이 잘 안빠지는 이유? 이제 결혼한 지 2년 차인 신혼부부 남편인 A 씨와 부인인 B 씨는 결혼 후 부쩍 살이 찌게 되어 같이 다이어트를 시작하게 된다. 같이 식단을 조절하고 퇴근 후 같이 헬스클럽에서 1시간 같이 운동을 한다. 한 달이 지난 후 비슷하게 다이어트를 진행했지만 남편 A 씨는 4킬로가 빠진 반면 부인인 B 씨는 1킬로 밖에 빠지지 않았다. 남편보다 더 열심히 다이어트를 한 것 같은데 결과는 그렇지 못했다. 이유가 있을까?남성보다 여성이 살이 잘 빠지지 않는 이유는 생리학적, 호르몬적, 그리고 신체적 차이에서 기인합니다. 1. 호르몬 차이여성은 에스트로겐이라는 호르몬의 영향을 받아 체지방을 더 잘 저장합니다.에스트로겐은 생리주기와 임신 준비를 위해 지방을 축적하는 역할을 합니다.반면, 남성의 테스토스테론은 근육량 .. 2024. 12. 24. 이전 1 다음
